Scale Details
世界卫生组织五项幸福指数（WHO-5）
WHO-5 是一项包含 5 个正向表述的身心健康自评工具，用于了解过去两星期的主观幸福感。本量表用于筛查和动态监测，不能替代专业评估或诊断。
#广谱心理症状#成人#自评#筛查
Category
成人心理评估
Type
Self-rated
Question Count
5
Estimated time
About 2 minutes
Intended population
成人
Filling Guide
请在下面五个句子的每个句子（表述）中，选择在过去两星期里最接近你感觉状态的一项。请注意：数字越大，表明你的身心越健康。
Scoring and Interpreting Results
五项答案分值相加得到 0–25 分的原始分，原始分乘以 4 得到 0–100 分的百分制转换分，分数越高表示身心健康状况越好。原始分低于 13，或任意一项得 0–1 分，均建议进一步评估。参考解读：转换分低于 28 表示幸福感很低；28–48 分表示幸福感偏低；52–100 分表示总分未达偏低界值。量表用于动态监测时，百分制转换分变化 10 分可视为明显变化。
Important note
This assessment and related content are for mental health screening, health education, or reference by qualified professionals. They do not replace diagnosis or treatment advice from a physician or other qualified professional.
References
- World Health Organization. The World Health Organization-Five Well-Being Index (WHO-5), Chinese translation. 2024.https://www.who.int/publications/m/item/WHO-UCN-MSD-MHE-2024.01
- CheckPsych. WHO-5 幸福指数量表：分数解读。https://zh.checkpsych.com/tests/who5/
Question Preview (Sample)
- 我感觉快乐、心情舒畅
- 我感觉宁静和放松
- 我感觉充满活力、精力充沛
- 我睡醒时感到清新、得到了足够休息
- 我每天生活充满了有趣的事情
